Сердце - самая важная часть нашего организма, непрестанно совершающая 65-75 сокращений в минуту, и того больше при всплеске эмоций или физической активности. И так год за годом, в течение десятков лет. Оно не знает отдыха, постоянно обеспечивает кровообращение, снабжая тело кислородом, питает его и очищает. Малый круг кровообращения гонит кровь в легкие, обогащая ее кислородом, и возвращает обратно в сердце. Большой круг несет кровь через артерии по всему телу, возвращая по венам, и так раз за разом.
Наши чувства и эмоции контролируются мозгом, но мы любим и ненавидим, обожаем и презираем всем сердцем. Оно символизирует наш духовный центр - источник тепла и света. Сердце дает организму больше кислорода при физических нагрузках. Волнение, опасность, тревога вызывают учащенное сердцебиение, дающее толчок к действиям. Мы краснеем и бледнеем, горим и охладеваем.
Так что же мы знаем о нем:
10. про секс
Известно, что при половом акте сжигается порядка 200 калорий, что сравнимо с 15тиминутной пробежкой. Совместим приятное с полезным, и сердце скажет только спасибо. Исследования ученых показывают, что регулярная половая жизнь способствует поддержанию всего организма в физическом и эмоциональном тонусе и как следствие - снижению риска сердечных заболеваний.
9. про слабый пол
Женщины часто разбивают мужские сердца, но в статистике сердечных заболеваний побеждают мужчины. Десятилетиями болезни сердца считались исключительно мужской привилегией. Но вероятность смерти от сердечного приступа у женщин достигает 50%, у мужчин только 30%. Например, в США от сердечных заболеваний ежегодно умирает только 50 000 мужчин и 500 000 женщин.
8. про сердечную терапию
Получить «новое сердце» станет вполне возможно в недалеком будущем. Исследования способностей организма зеленоватого тритона - дифференцировать стволовые клетки в ткани сердечной мышцы, направлены на создание клеточной терапии для устранения физических повреждений человеческого сердца. Также ученые изучают вопрос воспроизведения сердечной мышцы из эмбриональных стволовых клеток в лабораторных условиях.
7. «от сердца к сердцу»
Способны ли домашние питомцы понимать нас? Недавние исследования ученых говорят, что эмоции передаются не только домашним животным: кошкам, собакам, хомякам… и лошадям тоже.
Ученые показали, что сердце лошади пропорционально отражает эмоции своего хозяина и является в своем роде детектором наших эмоций. Эта способность может быть использована для определения уровня стресса, испытываемого человеком.
6. про большое сердце
Действительно, сердце у некоторых людей больше обычного. Но размер совсем не говорит о широте души. Это кардиомиопатия – распространенное заболевание, связанное с увеличением сердечных камер.
5. про смех
Смех согревает не только душу, но и помогает расслабить внутренние стенки сердечных сосудов, что увеличивает частоту кровообращения.
4. про вино
Красное вино способствует улучшения работы сердца. Последние исследования говорят и в пользу белого вина. Раньше ученые полагали, что все дело не в самом виноградном соке, а антиоксидантах, содержащихся в кожице виноградных ягод. Недавними исследованиями доказано содержание кардиозащитных компонентов в мякоти винограда.
3. про мощный насос
100 000 сокращений в сутки прокачивают 5 литров крови по кровеносной системе, общей длиной в 60 000 миль.
2. про «разбитое сердце»
Это не только красивая метафора. Любовные переживания, смерть близких в буквальном смысле разбивают сердце – повышают риск возникновения сердечной недостаточности.
1. про символику
Древние греки представляли сердце - вместилищем духа, китайцы верили, что в нем сосредоточение счастья, а египтяне считали, что эмоции и интеллект рождаются в сердце.
Сердце - картина всего организма. А человек художник, что ее рисует.